提到积食,大家想到的一定是宝宝吃的多了,不消化了。但是,积食可并不是这么简单的一件事,我们一起来了解一下吧~
积食在中医里的名称是积滞。积滞是指小儿内伤乳食,停聚中焦,积而不化。气滞不行所形成的一种胃肠疾病,以不思乳食,食而不化,脘腹胀满疼痛,嗳腐酸馊,大便不调为临床特征。简单来说就是宝宝吃多了食物而不消化,停聚在中焦胃脘处,从而引起气机不能运行等很多健康问题。症状上可以表现为腹胀腹痛,呕吐吞酸,大便异常,舌苔厚腻等等。
偶尔积食对于成人来说,可能不会有太大的问题,几天就能缓解,可对于脾胃本来就虚弱的宝宝就没那么简单了,那么积食都会引起宝宝的哪些问题呢?
积食会引起宝宝感冒
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大家一定会感到好奇,积食是脾胃系统的疾病,而感冒是肺系疾病,二者也会有联系吗?答案是肯定的。
宝宝每次吃的多了,食物堵在中焦不消化,身体内的防御部队的大部分都聚集在中焦去消化食物,这时体表的防御部队是不充足的,受到到外邪的侵袭,就会很容易感冒。而积食本身长时间拥堵在中焦也会郁而化热,所以积食也会出现发热的情况。
积食会引起宝宝咳嗽
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中医里讲脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食久了就会化热,体内一旦有热,就容易“炼津为痰”,痰储存在肺,肺为“娇脏”,本身就比较娇嫩,有了痰的刺激,就会出现“肺气不宣”的情况,因而有了咳嗽的症状。而积食日久,也容易造成脾胃受损,脾胃虚弱,则会生痰,也会引起咳嗽。
积食会引起脾胃问题
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宝宝的脾胃就像一个小型的洗衣机,每次只能洗几件单衣的那种。
如果宝宝的吃的大鱼大肉过多,就像把一件超厚的羽绒服放进这个小型洗衣机,不但羽绒服洗不干净,时间久了,洗衣机也可能会坏掉,也就是说长时间不注意孩子的饮食,也会引起孩子脾胃虚弱的。
那么孩子的脾胃虚弱,还会引起哪些问题呢?
中医认为“脾胃为后天之本,气血生化之源”,饮食物的消化吸收都不开脾胃。大家可以想一想,为什么吃的是肉类,水果,蔬菜等等,最后会变成我们身上的肉呢?这可全靠我们的脾胃啦!
饮食物吃到胃里,经过脾胃的消化吸收,变为易于吸收的精微物质,再由脾气的作用扩散到全身营养五脏六腑,四肢百骸,供给日常的生命活动,为脏腑功能的正常行驶提供能量。但是,如果宝宝的脾胃变得虚弱,不能正常的将饮食物转化为可以吸收的精微物质,自然就很难长高啦。
相信这些中医知识大家已经很清楚了,今天我们换一个角度来看看如何更具体的了解一下脾胃的功能。
从现代医学的角度讲,中医的脾一直是一个非常有争议的话题,因为其功能和解剖位置与现代医学中的脾有很大的差异,这也是现代医学对中医学持怀疑态度的原因之一。
但是,最近有研究者发现,肠道菌群似乎与中医的脾有异曲同工之妙。这又是为什么呢?
首先我们了解一下什么是肠道菌群。
肠道菌群是指人体肠道内寄居的微生物,健康人体的肠道内大约含有 1014个细菌,是人体细胞总数的 10 ~20 倍。这些微生物种类很多,与机体相互依存、相互协调并相互制约。
肠道菌群大致可以分为 3 大部分: 专性厌氧菌、兼性厌氧菌及病原菌。其中专性厌氧菌占 99. 0% ~ 99. 9% ,这些比例在一定的范围内波动并保持着相对稳定的肠道微生态平衡。
这就好比我们中医讲的阴阳,也是一直处于一个动态平衡的状态,才能保持身体的健康。
那么肠道菌群还具有哪些功能呢,与脾又有什么相似之处呢?
肠道菌群促进消化吸收
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肠道内的菌群能参与食物的消化吸收过程,能够合成多种营养物质,并且促进其消化吸收,如胆固醇,多种维生素,多种金属离子等。
中医认为,脾的主要功能为主运化,包括了饮食水谷进入机体之后的消化、吸收、代谢及排泄等全部过程,为人体生命活动的基础。
这样看来,在消化吸收方面,脾与肠道菌群的功能是非常相似的。
肠道菌群还参与着机体的免疫调节
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肠道菌群可以通过多种途径来抑制病原体、多种致病菌,并其加强屏障功能,降低肠道局部 pH,产生广谱抗菌作用。
中医学认为,“脾为之卫”(《灵枢·五癃津液别篇》)、“四季脾旺不受邪”(《金匮要略》)。脾的功能正常,可以保证机体不受外邪侵袭或驱邪外出,防止疾病的发生发展,这与肠道菌群发挥免疫防御功能也是一致的。
除这些功能外,肠道正常菌群尚有促生长、抗衰老、促进造血功能以及抗肿瘤的作用。很多疾病的发生也与肠道菌群失调有着密切的关系。比如急慢性腹泻、便秘、胃酸缺乏症、结肠炎、肝炎、肝硬化、肝癌、急慢性胰腺炎、肥胖症、糖尿病、多器官功能衰竭等都与肠道菌群有关系。
其实,患有不同疾病的人,肠道菌群也与健康人群不尽相同。举一个简单的例子,一个经常饮酒的患者,肠道内肠道菌群的组成就会发生变化。尤其是革兰氏阴性菌数量增多,这将导致内毒素血症使得免疫系统超活化最终导致酒精性肝病的发生。
所以,近年来很多科学家正在着力于探索新的抗生素、益生元、益生菌、合生元的合理利用以延缓酒精性肝病改变肠道菌群的进程,从而起到治疗酒精性肝病的作用。
不单单是这些,很多科学家也在研究从调节肠道菌群的角度来治疗多种疾病,包括很多呼吸系统疾病(如过敏性支气管哮喘等)、消化系统疾病(如溃疡性结肠炎,克罗恩病)、精神方面疾病(如自闭症,抑郁症等)甚至是循环系统的疾病,并且也都证实是非常有用的。
看来中医讲的脾,在现如今终于具体化了。
那么回到最初的问题,我们如何帮助宝宝化解掉积食,并且调补脾胃呢?
既然是给宝宝的,就一定要安全又健康。我们还是推荐药食同源的食物,既能够帮助宝宝消积食,又十分安全。
唐酵儿童酵素运用的都是药食同源的食材和天然果蔬,通过传统的发酵工艺发酵而来。
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其中包括能够消积食的山楂,谷芽粉,稻芽粉,麦芽粉,莱菔子粉,对于宝宝的积食问题是非常合适的。
除了消食之外,唐酵儿童酵素还配合着大枣,山药,陈皮,薏米,芡实来调补宝宝的脾胃。再佐以能疏肝理气的佛手,针对平时脾气不好,肝气不舒的宝宝也有很好的效果呢~
除了这些药食同源的食材外,唐酵儿童酵素还含有多种果蔬发酵后产生的有益于身体健康的发酵后的产物,比如一些特定活性成分,包含有机酸、多肽、寡糖、维生素、黄酮、多酚、氨基酸、天然抗生素、矿物元素、抗氧化物等。
这里面,还包括一些有益的微生物,经过胃酸环境,虽然会被杀灭一些,但是仍有一些会进入肠道,成为人体肠道菌群的一部分。另外一些成分,是益生菌分解食物后得到的益生元,就是食物的构成元素,这些益生元或者更易于被肠道吸收,或者成为肠道有益菌群的食物,促进肠道有益菌群的生长。
什么样的宝宝需要调节肠道菌群呢?
宝宝的肠道内也寄居着种类繁多的微生物——肠道菌群,它们是控制宝宝健康的“第二基因组”,相较于成年人来说,菌群的结构更简单一些,也更容易被干预。
婴幼儿时期是肠道菌群建立与发展的重要窗口期。这个时期菌群处于不断的演化过程中,稳定性差、受影响因素多,并且肠道菌群的作用与婴幼儿一些生理功能的发育成熟是同步进行的。
如果肠道菌群的形成在婴幼儿时期出现延迟或紊乱,就会对以后许多疾病的发生发展起潜在作用,如过敏性疾病、代谢性疾病、肠道慢性炎症性疾病等。
像非母乳喂养或母乳喂养时间较短、非顺产、易过敏、曾因病大量或频繁使用抗生素的宝宝,肠道菌群的建立就非常容易受到威胁,从而影响宝宝的健康,因此家长要对此格外重视!
针对宝宝的需求,唐酵儿童酵素现推出了定制款与日常款。如果您的宝宝经常积食,可以选定制款。如果您只是想为宝宝调补脾胃,调节肠道菌群,可以选择日常款。希望这款酵素能够帮助到孩子们,守护孩子的脾胃,我们一起加油吧!
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