四千多米高的雪山上大家都裹着厚外套抵御寒冷而广东街坊陈先生,竟然穿着人字拖就来爬雪山了?!DV君不由得裹紧了自己的小被子再来一句灵魂拷问这……难道不冷吗???其实,他有难言之隐↓↓↓这张照片就是陈先生去爬玉龙雪山时拍下的因为穿着过于“另类”路过的游客还会多看他几眼▼“大家都上得去,自己就硬上。上去之后脚就没知觉了,可能上去不到十分钟就走了。”到底是什么理由让陈先生这么“勇”的呢?街坊们仔细看照片你们有没有发现陈先生的右脚上有一个肿包?就是这个↓
原来在三年前他的右脚趾就长出了痛风石但因工作忙碌,一直没规范就诊实在疼了就吃点止疼药“江湖医生说拿点药敷一敷就没事请人家敷了两个月,花了几万块后来又敷不了我就不敢相信别人了”只不过拖的时间越长他的脚就越痛唯一能穿的鞋子也快穿不进去了直到皮肤里面的“石头”清晰可见陈先生才下定决心来手术广医三院关节外科副主任医师 张弛:这种痛风石随时就要破碎了,如果一旦破溃的话,那里面的痛风结晶流出来伤口基本上是长不好的。10月14日医生为陈先生进行了手术切除过程非常顺利一个小时就完成了膝部和脚部的痛风石切除取下了足部直径约9cm的痛风石记者了解到,陈先生之所以会痛风和生活习惯有很大关系他工作应酬多经常饮酒又住在海边城市,鱼虾蟹当饭吃痛风就找上门了…对此,医生提醒:关节伸不直、不明原因的疼痛、关节处肿胀等症状,都有可能是早期痛风的表现,应及时就诊检查,避免拖延。一旦确诊,应根据医生建议进行治疗,规律吃药,同时要控制饮食,避免摄入过多高嘌呤的食物。戳视频看更多▼
远离痛风我们应该怎么做?01/总原则:坚持降尿酸坚持使血尿酸维持在低水平,没痛风石的低于 360 μmol/L,有痛风石的低于 300 μmol/L。02/注意饮食控制高嘌呤、高果糖的摄入。例如:动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物就应该尽量避免。03/多喝水,多排尿多饮水可以促进尿酸的排出,一般成人每天饮水量应在 2 000 mL 以上。04/控制体重,别太胖人体的体表面积、肥胖程度与血尿酸的含量呈正比。所以我们要做到“管住嘴,迈开腿”。05/限制食盐摄入、戒烟忌酒、远离各种“刺激”远离痛风的折磨要从生活的每件小事做起如果你身边也有这样的朋友记得提醒他们↓身体健康最重要别等到发作的时候再来重视那就太晚啦!好啦,放下你手中的酒瓶和烧烤串串快睡觉啦
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